ダイエット宣言します。

ダイエット
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私、ダイエットします。全身が1.5倍大きくなってしまった気がします。洋服はかろうじて入りますが、水着を着れない体になってしまった感じ。便秘改善し始めて良くなってきた!と喜んでいたら、ストレス?で生理が3ヶ月ほど止まってしまい体調不良に...。そんな中、コロナウイルスの影響で自宅から出ない日々が続いて、気が付いたらポッコリお腹に。

いっちゃん
いっちゃん
食べ過ぎてお腹が張っているのかな?病気かな?

って思っていたけれど、確実にお肉がつまめるようになってきている事に気が付きました。ただ太っているだけ...。怖くて体重計に乗っていません人生MAXの体重な予感がします。

だから、ダイエットはじめます。今週は、ご飯をオートミールに変更して過ごすようにします。で、来週体重計に乗ろうかな。意味ないって思うかもしれませんが、いいんです。
デブなのはわかっているので、計測は来週。週1回にしようかな。毎日乗るのが面倒です。こんな私でも痩せれる!!という未来にしていくぞー。やることはこちら。

  1. 主食はオートミールに変換
  2. 水を1.5リットル以上飲む
  3. YouTubeやInstagramのエクササイズ動画を1つはやる

この3つは必ずやる事にします。初めからびっちりすると続かない性格なので、ゆるーく頑張ります。

マイプロテインのオートミール気になるなー。あとおからパウダーも欲しい。

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