ダイエット 目指せSよりのMサイズ。ダイエット6日目☆ ・最低限やる3つの項目が出来たか。 ・体重計測(毎週月曜) ・体型記録(毎週月曜) ・エクササイズの記録 2020.6.20(土)6日目 最低限やる3つの項目チェック ✕ 主食はオートミールに変換 ○ 水を1.5リ... 2020.06.21 ダイエット美容・健康
ダイエット 目指せSよりのMサイズ。ダイエット5日目☆ ・最低限やる3つの項目が出来たか。 ・体重計測(毎週月曜) ・体型記録(毎週月曜) ・エクササイズの記録 2020.6.19(金)5日目 最低限やる3つの項目チェック ✕ 主食はオートミールに変換 ○ 水を1.5リ... 2020.06.20 ダイエット美容・健康
ダイエット 目指せSよりのMサイズ。ダイエット4日目☆ ・最低限やる3つの項目が出来たか。 ・体重計測(毎週月曜) ・体型記録(毎週月曜) ・エクササイズの記録 2020.6.18(木)4日目 最低限やる3つの項目チェック ✕ 主食はオートミールに変換 ○ 水を1.5リ... 2020.06.19 ダイエット美容・健康
ダイエット 目指せSよりのMサイズ。ダイエット3日目☆ ・最低限やる3つの項目が出来たか。 ・体重計測(毎週月曜) ・体型記録(毎週月曜) ・エクササイズの記録 2020.6.17(水)3日目 最低限やる3つの項目チェック ✕ 主食はオートミールに変換 ○ 水を1.... 2020.06.18 ダイエット美容・健康
ダイエット 目指せSよりのMサイズ。ダイエット2日目☆ 15日に開始したダイエットですが、どう記録していったらいいかなーって考えていて... 次の日にやった事とか反省点とかを記録でいいかな? 悩んでます(笑) 一応、昨日した事の記録をします。 ・最低限やる3つの項目が出来たか... 2020.06.17 ダイエット美容・健康
ダイエット ダイエット宣言します。 私、ダイエットします。全身が1.5倍大きくなってしまった気がします。洋服はかろうじて入りますが、水着を着れない体になってしまった感じ。便秘改善し始めて良くなってきた!と喜んでいたら、ストレス?で生理が3ヶ月ほど止まってしまい体調不良に...... 2020.06.15 ダイエット美容・健康
お得・マネー FX始めてみようかな... お得仲間が最近ハマり始めている、 FX。 ポイントで投資している友人が増えてきたと思ったら、本格的に始めている人も増えていてびっくりしました。 FX初心者の私には、よくわからないけど、とりあえず口座を開設しないといけないら... 2020.03.30 お得・マネー
ごはん 超簡単な常備菜 切り干し大根の煮物を作ってみました 皆さんのおうちでは常備菜ありますか? いっちゃんの家ではローテーションで食卓に登場する常備菜があります。常備菜と言わないかもしれませんが...。 切り干し大根の煮物 ワカメ 枝豆 にんじんのマリネ き... 2020.01.12 ごはん料理美容・健康
ダイエット いっちゃんの長年の便秘が解消されてきた方法 女性でお腹の調子イマイチだって方、いませんか? いっちゃんは、たぶん高校生くらいから便秘気味で、社会人になったころには便秘薬を飲んでました。 便秘薬は3日に1回のペースで飲んでいました。 でも、ぎゅるぎゅるする感じが嫌で、途中から「セ... 2019.12.23 ダイエット美容・健康
お得・マネー PayPal(ペイパル)に、ゆうちょ銀行の口座登録が出来なくて、お問い合わせをしてみました 皆さんはPayPal(ペイパル)の登録はしていますか? 私はつい最近、登録をしました。 なぜしたかというと、懸賞で「200円分のPayPal残高がもらえる」に、当選したからです。 PayPal残高をもらうだけなら、アカウン... 2019.12.10 お得・マネー